耶鲁大学医学院的bwin体育教授

德鲁·莫里斯懂冷.

这位心理学助理教授在南达科他州长大，在撰写关于冷应激的论文之前，曾在芬兰职业健康研究所(Finnish Institute of Occupational Health)做过北极研究.

现在, 作为耶鲁大学医学院职业与环境健康项目关于气候变化系列讲座的一部分，他被邀请谈论这个话题，以及极端寒冷事件的增加将如何影响人类.

“健康方面，行为方面，我们应该考虑哪些事情? 在寒冷中出现的风险是我们以前没有想到的? 这就是我要介入的地方，”莫里斯说. “我的专业是心理学, 尽管我在芬兰的研究更多的是生理学, 重要的是要记住，思想和身体总是一起工作的.”

莫里斯解释说，由于气候变化 极地涡旋不那么稳定，并且在地球两极之外延伸得更远. 正因为如此, 越来越多的人面临着远低于华氏0度的极度感冒的风险——莫里斯说这种寒冷“会杀死你的汽车电池”, 还有你的精神.”

但寒冷的危险影响并不局限于长期暴露在冻伤或体温过低等风险中. 在大多数情况下, 被冷, 即使是很短的时间, 影响我们的认知, 改变我们对环境和行为的看法. 

为了他的硕士论文项目, 莫里斯实验了冷应激，特别是在寒冷时的驾驶行为. 他为个人制作了“冰背心”，让他们在高保真驾驶模拟器中穿着，并发现冷应激会导致我们的攻击性驾驶行为. 

莫里斯说:“当我们觉得冷的时候，我们就会开始追尾，在停车标志前猛踩刹车。. “你感到不舒服，你想要到达目的地，这就是你想要的. 它改变了我们在短期内计划的方式——你考虑的不是安全，而是舒适.”

莫里斯说，我们在寒冷中改变行为方式的原因与我们的自我控制效能有关.

“自我控制是更明显的想法，你能抵抗诱惑吗?? 我想吃蛋糕，但我不应该吃，”他说. “自我效能感是我们对自己的信念. 如果你问人们什么时候觉得冷, 你认为你会抵制诱惑，做正确的事吗,他们认为他们不会. 他们感到不舒服的寒冷和长期目标似乎太难. 这是我们可以解释人们在寒冷时行为变化的一种方式.”

不过，冷也有一些好处, 莫里斯说:当它是暂时的，而不是长期的压力源时, 寒冷对健康和情绪有积极的影响.

“当参与者自愿参加这些研究时，我们告诉他们, “我要让你变冷，然后对你进行一系列测试,他们认为这将是悲惨的,他说. “但到最后，他们总是觉得这是一次有趣的经历. 真的很冷会让人精力充沛, 这就是吸引人们在冬天进行极地跳水的原因. 如果你知道你没有陷进去, 而且你一小时都不用铲车道, 它唤醒你. 这是一种迷人的压力. 这就是冷应激的两重性.”