bwin体育对学生福祉的关注贯穿于整个校园生活

有时片刻就足够了. 问问中央学院的学生和工作人员就知道了. 

自我保健和个人健康并不总是需要预约或咨询专业人士. 有时，在吊床上荡秋千，听听树叶吹动的声音，有助于消除压力. 也许可以做30分钟的瑜伽或正念练习来缓解那种烦人的焦虑感. 戴着耳机听着完美的歌曲快速锻炼可以帮助缓解一些沮丧情绪. 
但是，即使是这些小时刻，也很难挤出时间和找到一个地方. 日子变得忙碌起来. Professors, peers, parents and coaches need attention; deadlines loom; social obligations arise. 很容易把这些时刻推到一边. 

bwin体育让学生们更容易窃取这些健康时刻，并帮助他们把自己的健康放在心上, 不管他们在学校的哪个地方. 

这是一项倡议，在学生更多地关注自己的健康的时候，将整个学院的健康整合起来, 花更多的时间思考他们在吃什么, 他们喝了什么，情绪如何. 

“我们现在正处于一种趋势，学生们正在抓住幸福的概念,阿什利·辛顿说, 健康促进主任, 详细介绍了现在的大学生如何更注重吃天然食品, 满足他们的心理健康需求，或者通过无酒精的无酒精鸡尾酒来减少饮酒. 

bwin体育工作人员面临的挑战是将学生的兴趣——以及关于学生福利的全国性对话——转化为一项全校范围的倡议，从而使人口更加健康, 更快乐、更成功的学生在课堂内外都能茁壮成长.   

“我们的学生正在思考这些问题，这很好,安·古德温说, 负责学生福利的副院长兼咨询主任. “这是伟大的一代，因为他们关心并对幸福有更高的期望, 性别角色和同意.”

以学生的兴趣和需要为基础，提供重要的服务, 信息和培训是bwin体育员工的职责所在. 2022年，随着辅导员汉娜·哈利(Hannah Harley)的加入，学院扩大了咨询服务, 邀请了辛顿，并欢迎凯尔西·普雷奥卡宁担任健康促进部副主任. 

学院的新举措包括在校园周围建立健康空间，并在战略地点整合咨询服务, 比如多元化办公室, 公平与包容. 新改建的宿舍通过最近翻新的瑜伽和冥想空间以及功能性健身室获得了健康空间, 两者都有按需流媒体指导教学. 运动和自然的恢复力量已被纳入以瑜伽和当地徒步旅行为重点的健康课程. 福祉倡议也在学术上得到整合, 补充健康课程，如户外健康和冥想. 

“我们的目标是在整个bwin体育中为学生提供幸福,学生生活副主席芭芭拉·洛莫纳科说. “bwin体育的校园特色空间，学生可以有一些非结构化的户外放松, 就像在吊床上一样，这些吊床将散布在校园里, 他们可以在按摩椅上听放松应用, 一个功能齐全的健身房，有各种尺寸的设备，触摸屏上有数千个视频，可以快速锻炼, 或者在正念和冥想室休息一下，做伸展运动和瑜伽.

“我们校园的这些新增设施让学生们全天都能享受到健康休息时间.  它不需要提前计划来利用，并成为我们环境的一个组成部分.”

更传统的一对一帮助学生的方法仍然存在, 但是，在整个校园范围内对福祉的承诺对社区更好, 辛顿说, 赞扬古德温和洛莫纳科为早期的成功奠定了“战略性和深思熟虑的”基础. 

“Centre以许多校园谈论的方式致力于幸福, 但通常不会投入资源, 教学和资金,欣顿说. “多亏了数据收集工作, 我进来时并没有想知道问题出在哪里, 我来的时候对校园里的幸福需求有了全面的了解，这让我可以直接投入工作.” 

校园一体化，学生安康

校园内令人兴奋的发展包括将健康空间纳入学生宿舍, 在校园内开设健康空间，并在学生健康bwin体育外战略性地整合咨询服务. 

我们的目标是通过一系列有意识的活动，让一种幸福的文化在整个校园中根深蒂固, 战略行动, 而不是通过访问特定地点“发现”健康. 

辛顿说:“我们有一个功能性健身空间、一个感官室和一个冥想/正念室。. “我们正在与户外空间合作，寻找更多的方法来培养在大自然中的时间, 幸福, 在校园里健身和玩耍.”

例如, 专门的健康可以在新改造的史蒂文森文森大厅找到, 为那些可能不热衷于在使用率很高的健身房锻炼或参加大型瑜伽团体的学生提供便利. 

功能健身空间有适合所有体型的长凳, 自由举重和全身阻力运动设备, 以及按需指导的健身计划，这样每个学生都可以定制自己的锻炼经验. 

这种哲学可以带入冥想/正念的房间, 这是为了鼓励学生们拔掉插头，放松身心，选择家具，以确保空间不被用作学习场所或社交场所. 这里有植物、瑜伽器材、一台可供点播瑜伽和冥想课程的电视，除此之外就没什么了. 

“当我看到这个设计时, 那是我第一次看到休闲室，第一次, “我走进这个房间只有一个原因,一种感觉,欣顿说. “它实际上迫使你拔掉插头.”

感官室以纹理为特色, 色彩和更多的设计创造了一个放松的治疗空间, 重新集中注意力，调动感官. 该空间有助于支持神经多样性的学生，但任何人都可以使用.

类似的, 学院尝试在校园内嵌入咨询师，以使访问更容易，并消除与访问咨询办公室相关的任何感知耻辱. 在一个小校园里，寻找既适合员工和学生，又能保持保密性的空间是一项挑战, 古德温说. 在运动场和图书馆的空间进行了探索, 以及与多元化和包容办公室的合作关系. 

“由于各种原因，最有意义的空间是ODI，我们办公室的核心价值之一就是试图减少来自不同背景的学生的障碍，并使其具有包容性,古德温说. “学生们的反馈非常好. 现在我们知道位置可以用了, 我们将寻找让它更容易获得的方法，并利用这一点，为不同的学生增加机会，减少障碍. 

“这是一次很棒的合作.”